電解水的好處

電解水的好處

為何我們應飲用鹼性離子水?

每天飲用鹼性離子水，比渴綠汁更為有效。

特別是，純電解離子水是鹼性離子礦泉水。它的pH值超過8。

這是非常有益的，因為它很容易在體內吸收，提高新陳代謝率和抵抗力。電解水機把水中不同的礦物質，分成對健康好的正離子（鹼性）和對皮膚好的負離子（酸）。上述提及的並非用以治療癌症和其他老年病，卻以簡單的方法來強化你的身體，對抗侵入的疾病。鹼性離子水尤其保持各種健康功能和療效，也給孕婦激活未出生的孩子。

我們每天應喝什麼樣的水？

任何不是鹼性的水，如蒸餾水或純淨水，都不能中和酸性廢物的影響。我們應避免喝這種水，因為它以不同的程序導致純H2O，去除了所有礦物質。缺乏礦物質的水，在你身體中溶濾礦物質，使你更加酸性。當一個人越長期飲用純淨水，便越容易形成礦物質缺乏和酸性狀態。

長期飲用純淨水，也容易導致疾病及早期死亡，是非常危險的，因為它會迅

速耗盡身體重要的礦物質。

鹼性水的好處

-提高水合作用

-是抗氧化劑的強大來源

-高度氧化

-幫助維持身體的酸性/鹼性平衡

-幫助促進排毒

-幫助有效地吸收營養

-電解離子水使茶和咖啡更美味 - 它沸騰的速度快

-以電解離子水煮食，食品更可口，並保留更多的營養

酸性水的好處

-幫助殺死有害細菌

-幫助對待割傷，擦傷，水泡，皮疹

-使皮膚收緊，使頭髮漂亮

-用以洗水果、蔬菜、肉類和魚類，可殺死細菌

-有助於治療真菌感染，如香港腳

-用酸性水漱口，可幫助緩解喉嚨痛或口腔發炎

-用以刷牙可減少牙菌斑（之後再用清水沖洗）

-對許多室內植物有益（雨水是酸性的） - 它延長花的壽命

如何使用鹼性離子水

飲用

8.5 pH值至9.5或10 pH值鹼性離子水是完美的飲用水。它有助於中和體內的酸性，並略微鹼化身體。鹼化身體有助於抵禦感染、癌症和其他在身體自然健康狀態下的入侵。鹼性離子水還有助於安全地清除體內的毒素。

除了鹼化身體的健康效益，負ORP（氧化還原電位）的鹼性離子水還為身體提供大量容易吸收的抗氧化劑。體內的氧化會造成自由基損傷，但抗氧化劑能加以防止，因此十分重要。指引：開始時飲用約8.5 pH值的水，再慢慢提高至9.5 pH值。為了達到最佳效果，不要操之過急。

維生素

服用維生素時隨意飲用電解離子水，有助你迅速吸收維生素。

煮飯

煮飯之前：用酸性水把米洗淨，再用鹼性水浸泡30-60分鐘。當米熟透，它便變成離子飯，有著黏稠的光滑，長時間存儲也能保持其新鮮度。

咖啡，紅茶

除去咖啡的苦味，使咖啡和茶更香。

鮮肉及澀菜

將鮮肉和澀菜用鹼性水浸泡20-30分鐘，去除脂肪的氣味。

清洗蔬菜和水果

用鹼性水清洗蔬菜和水果，儲存期更長。

宿醉

鹼性水對宿醉良好，可在臨睡前或早晨肚空時飲用。

雞尾酒

當早晨肚空時，飲用冰的鹼性雞尾酒，讓你的酒更柔順。

以鹼性水烹飪

燃燒的辛辣竹筍、樹芽、芋頭和棕色海藻將被淘汰，卻保留其獨特的味道。使用鹼性水清潔魚類，可消除腥味

如何使用酸性離子水

皮膚與頭髮

酸性水的3 – 4pH值，能完美地中和皮膚和頭髮 [它們應是約5.5的pH值，但由於你使用鹼性肥皂和洗髮水，皮膚和頭髮通常便失去了平衡的pH]。

爽膚水和護髮素

最外層的皮膚是酸性皮質，是身體對抗細菌、真菌和病毒感染的第一防線，因此保持它在5.5pH值是非常重要。然而，因著肥皂（肥皂有高鹼性的pH值，為了乳化和洗掉油質），酸性皮質經常在洗澡或淋浴後，有過高的pH值。鹼性礦物質留在皮膚上，導致酸性皮質損壞、皮膚乾燥和粗糙。用酸性水沖洗皮膚，有助於去除殘留鹼性礦物質和恢復你的皮膚到完美的5.5 PH值。

頭髮沖洗

洗髮水有高鹼性的pH值。使用高pH值的洗髮劑會將頭髮角質層打開 [角質層是每條頭髮周圍最外層的頭髮層]，令它變得乾燥和受損。

高的pH值能打開角質層，低的pH值卻把它關閉。而關閉頭髮角質層，最能使你的頭髮健康和美麗。當你用pH值約為3.0〜4.0的水洗髮，這低pH值的水會與你剛洗完高pH值的頭髮結合，使它還原到理想的pH值，約5.5。美容揭秘：頭髮角質層若緊閉，頭髮便會柔順、光澤，並不會開叉。

自然、健康的冷卻液

酸性水可放於噴霧瓶，以便攜帶。當你在炎熱天氣下運動或進行其他戶外活動時，以酸性水作噴霧，便能為你的身體帶來冷卻的效果。用約5.5 pH值的酸性水為噴霧，比用普通自來水好，因為噴霧的目的是冷卻自己，而不是改變皮膚的pH值。而皮膚適當的pH值是約5.5。

天然洗衣柔順劑

於洗衣的最後程序加入酸性水，能去除服裝上殘留的鹼性礦物質，使顏色更鮮明，衣服自然軟化，不需使用化學物品。

種植

pH值5 – 7的酸性水，非常適合植物灌溉。植物喜愛微分子團的純化水，也喜愛微酸性的水。開花的植物比綠蔭植物喜歡較低酸度。

殺菌水

用2.5 - 4pH值的酸性水，最有效殺死病菌。PH值越低，殺死細菌的速度越快。即使在4pH值的水，當你把東西浸泡大約一分鐘，細菌也會被殺死。實驗室測試證明，2.5pH值的酸性水能減低病菌接觸。

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