生活智慧王

吃當季台灣水果，最美味！

 購買與食用新鮮、在地、當季的生鮮蔬果與作物，對環境環保，對人體養身。過早或過晚出現在市場的蔬果都不適宜人們食用。生鮮蔬果成長於適當的氣候土壤，吸飽天地精華，自然長的好又新鮮，營養充足。價格也因為當季盛產，產量大而便宜。傑米奧立佛(Jamie Oliver)說：購買最新鮮的當季食材，每個人都能做出好菜！追求烹飪美食的你，就從認識當令美味生鮮蔬果開始吧！

春天！台灣當令生鮮蔬果代表作物！

蓮霧 番石榴 金棗 蒜 韭菜 蔥 辣椒 聖誕紅 箭竹筍 文心蘭 蝴蝶蘭 鐵炮百合 寒梅 甘蔗 李 山蘇 玉米 山藥 甜椒 芋頭 蕃茄 枇杷 甘藍 南瓜 甘藷 奇異果 杜鵑花 海芋 楊桃 草莓 印度棗 蘆筍 絲瓜 杏鮑菇 香蕉 洋蔥 茄子 毛豆 

夏天！台灣當令生鮮蔬果代表作物！

文旦柚 高接梨 洋香瓜 番石榴 韭菜 蔥 辣椒 文心蘭 荷花 落花生 西瓜 水蜜桃 李 山蘇 玉米 釋迦 酪梨 荔枝 鳳梨 龍眼 苦瓜 百香果 南瓜 甘藷 葡萄 高粱 芒果 麻竹筍 絲瓜 杏鮑菇 香蕉 檸檬

秋天！台灣當令生鮮蔬果代表作物！

文旦柚 番石榴 韭菜 蔥 辣椒 文心蘭 甘蔗 山蘇 玉米 山藥 甜椒 釋迦 酪梨 柿 大白柚 洛神花 甘藍 苦瓜 柑橘 百香果 蘋果 花椰菜 奇異果 杜鵑花 葡萄 高粱 楊桃 木瓜 麻竹筍 菱角 咖啡 柳橙絲瓜 青花菜 杏鮑菇 香蕉 毛豆

冬天！台灣當令生鮮蔬果代表作物！

桶柑 蓮霧 番石榴 金棗 蒜 韭菜 蔥 辣椒 聖誕紅 油菜 文心蘭 蝴蝶蘭 鐵炮百合 三星銀柳 寒梅 甘蔗 虎頭柑 山蘇 玉米 山藥 甜椒 芋頭 釋迦 蕃茄 枇杷 甘藍 苦瓜 南瓜 蘋果 花椰菜 奇異果 蘿蔔 海芋 葡萄 楊桃 草莓 木瓜 印度棗 咖啡 柳橙 馬鈴薯 絲瓜 青花菜 杏鮑菇 香蕉 洋蔥 茄子 紅豆